乳腺中心它主要是由內(nèi)分泌紊亂所引起的，和平時的飲食不規(guī)律，作息不規(guī)律，以及生活壓力過大都有很大的關(guān)系，治療乳腺增生，首先要進(jìn)行心理上的調(diào)理和保證飲食規(guī)律和作息規(guī)律舒緩壓力，這才有利于身體的恢復(fù)。

舉措建議

平時的飲食不要吃得太油膩，最好以清淡和易消化的為主，多注意提高自己的體質(zhì)，平時可以吃一些含維生素高的食物，多注意加強自己的營養(yǎng)，但是不能太過于著急，一定要注意飲食上的調(diào)理和藥物上的治療，這才有利于身體的恢復(fù)。

注意事項

平時可以注意身體的鍛煉，改善自己的飲食規(guī)律。