乳腺增生它是女性常見的良性疾病，與內分泌功能紊亂有關系，平時忌食辛辣和刺激性的食物，盡量不要喝酒，注意不要過度的疲勞，保持心情舒暢才有利于緩解病情。

舉措建議

乳腺增生患者在平時可以口服逍遙散來調節(jié)身體，必要的時候可以服用中藥進行治療，在這期間一定不要喝酒，不要抽煙，不然容易引起內分泌紊亂加重，導致病情加重的現(xiàn)象。

注意事項

平時多休息為主，少熬夜，少吃生冷和刺激性的食物。