乳腺增生它主要和平時飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣有很大關(guān)系，在平時注意調(diào)理自己的飲食，保證充足的睡眠，注意調(diào)理自己的心理，保持心態(tài)平衡，這才有利于身體恢復(fù)。

舉措建議

乳腺增生患者不宜吃的太油膩，一定要注意自己的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，對于乳腺增生有調(diào)理的作用，平時可以吃一些易于消化和吸收的食物。

注意事項

少吃生冷和刺激性的食物，一定要注意提高自己的抵抗力。