36周出現(xiàn)宮縮是正常的，就算工作比較頻繁，也不用太擔心，一般注意觀察胎兒的胎動和監(jiān)測胎兒的胎心，只要胎兒發(fā)育正常，一般對胎兒沒有多大影響，但如果出現(xiàn)規(guī)律的宮縮一定要引起重視，這可能有早產(chǎn)的征兆。

舉措建議

36周出現(xiàn)頻繁的宮縮，如果伴隨有陣痛的現(xiàn)象，可能是有早產(chǎn)的征兆，這時候需要進行去醫(yī)院檢查，了解自己的身體狀況是否有早產(chǎn)。

注意事項

在這懷孕后期一定要注意飲食的調(diào)理，避免吃生冷和刺激性的時候多休息。