您在孕晚期胎兒還沒有足月出現(xiàn)宮縮的情況是屬于不正常的，建議您及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，做藥物保胎治療。

原因分析

一般正常明顯胎動(dòng)1小時(shí)不少于3-5次，12小時(shí)明顯胎動(dòng)次數(shù)為30-40次以上。此時(shí)可以考慮產(chǎn)科孕檢，有異常及時(shí)處理，注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極定期孕檢。

舉措建議

要臥床休息，不要活動(dòng)您好，在孕期要注意，不要過度勞累和熬夜，避免持久的站立和蹲坐，多吃些高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物，增強(qiáng)體質(zhì)。