疼痛是乳腺增生的典型癥狀，但需要經(jīng)過(guò)治療緩解疼痛，這樣才有利于身體的恢復(fù)，平時(shí)如果只是輕度的增生，這時(shí)候不用太擔(dān)心注意好調(diào)節(jié)自己的身體，注意心理的疏導(dǎo)，最有利于恢復(fù)。

舉措建議

多注意營(yíng)養(yǎng)均衡和生活規(guī)律，這才有利于身體的恢復(fù)，如果出現(xiàn)乳房疼痛一般對(duì)身體影響不大，可以選擇熱敷或進(jìn)行按摩來(lái)緩解疼痛，平時(shí)可以結(jié)合逍遙散來(lái)進(jìn)行治療。

注意事項(xiàng)

在生活中避免熬夜，少吃生冷和刺激性的食物。