受孕是一個復雜的生理過程，必須要具備卵巢排出正常的卵子，精液正常并含有正常的精子，精子和卵子能夠在輸卵管內相遇并結合成受精卵，受精卵順利輸送進入宮腔，然而子宮內膜已經(jīng)充分準備適合受精卵著床，這樣才能懷孕

舉措建議

在備孕期間可以先進行孕前檢查，夫妻雙方都注意調理自己的身體，根據(jù)夫妻雙方的身體再進行調理，這樣才有利于盡快懷孕，一般選擇在排卵期同房，有助于提高懷孕的幾率

注意事項

一定要學會放松心情，不宜太過于緊張，也不要太過于勞累，一定要注意好身體來調養(yǎng)。