想要懷孕成功首先要保持心情舒暢，避免過(guò)度緊張，還有就是要學(xué)會(huì)調(diào)理自己的心情，夫妻雙方都需要做孕前檢查，看身體是否都良好，平時(shí)在排卵期同房，這樣可以提高懷孕的幾率。

舉措建議

建議夫妻雙方在平時(shí)注意好調(diào)理心情，注意飲食上的調(diào)節(jié)，不要熬夜，多休息為主，這樣才有利于身體健康作好孕前檢查和調(diào)節(jié)自己的心里這也是有利于懷孕的。

注意事項(xiàng)

在飲食中最好以清淡和易消化的為主，多吃維生素高的食物。