如果是輕度的話，才可以使用食療，含鐵多的東西，一般來說就是豬肝就可以了，中度的貧血需要補充鐵劑以及維生素c維生素b12和葉酸

原因分析

貧血是由于人的身體缺少一種鐵質(zhì)從而影響了血紅蛋白的合成，而引起的一種常見貧血，小孩貧血通常是由于飲食結構不合理導致的，而且孩子貧血會出現(xiàn)精神不佳容易疲倦、頭暈，挑食厭食等情況。

舉措建議

也可以適當?shù)氖秤檬萑?、蛋黃都可以改善貧血的。平時注意營養(yǎng)均衡的。