宮縮是孕期以及快要分娩時(shí)都會(huì)出現(xiàn)的癥狀，但宮縮也可以分為真性宮縮和假宮縮等類型。而單純宮縮和腰酸并不能斷定是真宮縮，如已經(jīng)接近預(yù)產(chǎn)期，宮縮越來(lái)越規(guī)律，伴隨腰酸癥狀，可以確定是要生的癥狀。

舉措建議

建議出現(xiàn)宮縮和腰酸癥狀后多臥床休息，如果癥狀很快好轉(zhuǎn)了，就不用擔(dān)心。如果宮縮越來(lái)越規(guī)律，最好盡快去醫(yī)院就診。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意多散散步或者爬爬樓梯，有利于順產(chǎn)順利分娩。