乳腺增生是一種常見病，多發(fā)病， 飲食要多樣化比較好。牛奶應該對身體只有好處沒有壞處的，發(fā)病期間不宜多喝，因為這種食品里面所含激素就會超標，從而導至人體的荷爾蒙也失衡，難免不導致乳腺增生，因此在未治愈期間最好不要多喝，要飲用脫脂奶比較好一些。

原因分析

乳腺增生發(fā)生在30歲到 50歲的中年女性朋友之上比較多見，除了跟月經長時間不調，情緒因素有關，還可能和體內激素水平變化有關系。

舉措建議

乳腺增生患者平時要注意健康飲食，避免辛辣刺激食物、高熱量食物的攝入，注意休息，長時間不要則要進一步檢查治療。