乳腺增生不建議吃膠原蛋白，乳腺增生產(chǎn)生的原因主要就是女性內(nèi)分泌激素水平紊亂，尤其是性激素代謝紊亂使得雌激素增多從而讓乳腺正常的生理功能受到了破壞，肝臟滅活雌激素功能異常，使過(guò)多的雌激素等都會(huì)對(duì)乳腺組織產(chǎn)生刺激，從而引起乳腺組織增生性病變。

舉措建議

平時(shí)要早睡早起，經(jīng)常鍛煉，保持和諧的性生活，多補(bǔ)充維生素，多吃蔬菜水果等。

注意事項(xiàng)

避免辛辣刺激性食物，不要熬夜，不要飲酒。