乳腺增生出現(xiàn)之后患者要注意規(guī)范飲食，一日三餐要定時(shí)定量，適當(dāng)吃些豆類食品是可以的，像一些綠豆芽、黃豆芽中含有的植物異黃酮能夠抑制腫瘤生長(zhǎng)，防止癌癥，尤其是乳腺癌。期間再添加一些蔬菜水果，能增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。

舉措建議

如果有乳腺癌滋生之后，不要單純吃一種食物，要從多方面做起。多吃全麥?zhǔn)称罚瑘?jiān)果類食物含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。