對(duì)于夫妻來說，擁有自己的孩子是件幸福的事情，但是很多年輕的夫妻對(duì)懷孕的事情還不是很了解，會(huì)影響到懷孕的幾率，所以在備孕期間的夫妻一定要多學(xué)習(xí)下。

舉措建議

在懷孕前夫妻兩人要做個(gè)身體檢查，調(diào)理好身體，多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)，維生素多的食物。多加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。最好在排卵期的時(shí)候同房，能夠提高懷孕的概率。

注意事項(xiàng)

在備孕期間多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，記得吃葉酸，能夠預(yù)防胎兒畸形。