懷孕對于女性來說是件幸福的事情，但是懷孕后身體會出現(xiàn)很多不舒服的地方，準媽媽們一定要做好心理準備，不要太緊張。

舉措建議

剛懷孕記得要吃葉酸，能有效的預防胎兒腦神經(jīng)出現(xiàn)畸形。懷孕初期很容易出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象，所以要多臥床休息，不要做劇烈的運動。

注意事項

懷孕以后就會出現(xiàn)早孕反應，在飲食上以清淡為主，不要吃刺激的食物，注意加強營養(yǎng)，吃可以少吃多餐。