懷孕對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是件幸福的事情，但是懷孕后身體會(huì)出現(xiàn)很多不舒服的地方，準(zhǔn)媽媽們一定要做好心理準(zhǔn)備，不要太緊張。

舉措建議

剛懷孕記得要吃葉酸，能有效的預(yù)防胎兒腦神經(jīng)出現(xiàn)畸形。懷孕初期很容易出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象，所以要多臥床休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。

注意事項(xiàng)

懷孕以后就會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，在飲食上以清淡為主，不要吃刺激的食物，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，吃可以少吃多餐。