孕酮低而要準備懷孕，最好是從平時的飲食進行調(diào)理，補充孕酮。另一方面也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥來補充。

原因分析

孕酮低，主要是因為黃體功能不全導(dǎo)致的。甲狀腺腎上腺的功能失調(diào)，也有可能間接導(dǎo)致孕酮水平較低。

舉措建議

平時要多吃新鮮水果和各種膳食纖維。多補充蛋白質(zhì)和維生素。也可以多吃含激素類的食物。在家多注意，臥床休息，不要劇烈運動，避免疲勞。