14個(gè)月寶寶胃口不好可以通過加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)理等方式進(jìn)行緩解。

1、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：家長(zhǎng)可以適當(dāng)增加寶寶的戶外運(yùn)動(dòng)量，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加快食物的消化和吸收，從而增加寶寶的食欲。

2、飲食調(diào)理：少食多餐，吃好消化的食物，如小米粥、稀面條等，均衡飲食，多吃蔬菜水果，如香蕉、蘋果、菠菜等。同時(shí)飲食種類要多樣化，避免過于單一，提高寶寶吃飯的興趣。

如果寶寶長(zhǎng)期胃口不好，考慮是疾病的引起的，需要到消化科進(jìn)一步檢查。