吃dha確實有好處，它有利于胎兒的發(fā)育，尤其是大腦的發(fā)育。看你的情況現(xiàn)在吃就比較好，一般情況下從懷孕20周開始持續(xù)到孩子出生后六個月，這樣也有利于提高母乳的質(zhì)量。

舉措建議

平時的飲食要注意多樣，這樣有營養(yǎng)比如說肉、蛋、魚和奶制品。不要吃刺激性的食物，補充鈣質(zhì)。

注意事項

平時要遠離輻射，不要讓自己感冒，盡量不要吃藥物，按時復(fù)查。