焦慮和抑郁都是精神方面的問題，都是心理壓力過大造成的，雖然兩者的癥狀有相似之處，但是兩者是存在區(qū)別的。

舉措建議

焦慮和抑郁兩者主要的區(qū)別是癥狀不相同。

1，焦慮主要的癥狀是對某些事情特別的擔(dān)心、害怕，表現(xiàn)出情緒比較急躁，尤其是恐懼證狀表現(xiàn)的比較明顯。

2，抑郁主要是情緒低落，不喜歡與人交往，整天抑郁寡歡。

注意事項(xiàng)

無論是焦慮癥還是抑郁癥，兩者都是由于精神壓力比較大造成的，都是心里方面的問題。焦慮癥相對于抑郁癥來說，稍微輕一些，如果不注意控制的話，焦慮癥可能會轉(zhuǎn)變成抑郁癥。