舌頭上、口腔潰是一種常見的現象，疼的讓人煩躁不安很是難受，吃飯喝水都不敢，稍微吃點熱的，疼的要命。 正常的口腔潰瘍是由于飲食不當、著急上火引起的，清淡飲食是消除潰瘍的第一步，多喝水，用談鹽水漱口，對潰瘍的恢復都很好。

舉措建議

1、有口腔潰瘍的患者，一定不要吃辣椒等刺激性食物。

2、多喝水，多愁蔬菜。

3、嚴重的可以到醫(yī)院拿藥治療。

注意事項

放松緊張的心情，不著急上火，多吃清淡的食物。