我常說的近視眼有真近視和假近視之分，真近視是不會自然恢復(fù)的，如果是假性近視，眼底沒有發(fā)生病理性改變，平時可以多放松放松眼睛，最好望望綠色的植物，多吃些有益于提高視力的水果蔬菜。

原因分析

近視跟看書，寫字姿勢不正確，不注意眼部保健有關(guān)，有了近視眼多注意用眼衛(wèi)生，使睫狀肌放松，晶狀體則會恢復(fù)原來的扁平狀態(tài)，近視是可以自然恢復(fù)正常的。

舉措建議

近視眼形成之后很不好恢復(fù)，平時無論多忙也要多望望遠(yuǎn)處，青少年假性近視注意避免疲勞用眼，如視力下降成為真性近視可配鏡矯正。