恢復(fù)近視眼的有效方法
2019-01-11
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近視眼是一種常見的眼科疾病,眼睛容易疲勞,斜視、散光等并發(fā)癥,所以平時要注意用眼衛(wèi)生,多看一些綠色植物、
原因分析
現(xiàn)在電子產(chǎn)品進入每家每戶,孩子看手機,玩游戲,已經(jīng)成為孩子們不可缺少的東西。另外,孩子們做作業(yè)的時候姿勢不正確,用眼不衛(wèi)生,都會引起近視眼。
舉措建議
建議多注意用眼衛(wèi)生,盡量少玩一點電子游戲,養(yǎng)成定期休息,多吃一些清淡的食物,調(diào)整坐姿,學(xué)習(xí)了一段時間就要讓眼睛閉一會或者讓眼睛向遠處眺望。
注意事項
禁止吃一些辛辣刺激性的食物,眼睛不能久看,要多注意合理用眼。