懷孕期間不建議你多吃糖，如果吃糖過(guò)高容易引起身體不適的現(xiàn)象，也容易導(dǎo)致有高血糖或者是出現(xiàn)身體不適的現(xiàn)象，這時(shí)候應(yīng)該注意飲食的調(diào)理，多以清淡為主，注意飲食上的護(hù)理。

舉措建議

懷孕要注意調(diào)節(jié)自己的身體，在孕期間注意改善自己的飲食規(guī)律，可以多吃一些易于消化和吸收的食物，這樣不利于出現(xiàn)身體不適，也要加強(qiáng)自己的營(yíng)養(yǎng)，這樣才能有助于胎兒發(fā)育。

注意事項(xiàng)

平時(shí)避免吃生冷和刺激性的食物，多吃點(diǎn)易于消化的主食。