出生十多天的孩子以母乳喂養(yǎng)為主，主要靠媽媽的乳汁來補(bǔ)充DHA。所以哺乳期的媽媽可以在日常飲食中，多吃富含DHA的食物，如深海魚類、海藻類，以及蝦、貝等，借助食補(bǔ)的方式，給嬰兒補(bǔ)充DHA。

原因分析

DHA俗稱腦黃金，是一種不飽和脂肪酸，能促進(jìn)嬰兒的腦神經(jīng)、視覺和智能等器官或生理功能的正常發(fā)育，是嬰兒日常飲食中不可缺少的物質(zhì)之一。

舉措建議

母乳充足，營養(yǎng)豐富的媽媽一般不需要額外補(bǔ)充DHA。如果媽媽吸收功能較差或食量非常小，可以考慮除了食補(bǔ)外，適當(dāng)食用些DHA補(bǔ)充劑。如DHA藻油，天然藻油，更好吸收，選擇禮盒裝能滿足哺乳期的媽媽連續(xù)5個(gè)月的補(bǔ)充量。