如何科學的給嬰幼兒補充dha
2020-02-24
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出生十多天的孩子以母乳喂養(yǎng)為主,主要靠媽媽的乳汁來補充DHA。所以哺乳期的媽媽可以在日常飲食中,多吃富含DHA的食物,如深海魚類、海藻類,以及蝦、貝等,借助食補的方式,給嬰兒補充DHA。
原因分析
DHA俗稱腦黃金,是一種不飽和脂肪酸,能促進嬰兒的腦神經(jīng)、視覺和智能等器官或生理功能的正常發(fā)育,是嬰兒日常飲食中不可缺少的物質之一。
舉措建議
母乳充足,營養(yǎng)豐富的媽媽一般不需要額外補充DHA。如果媽媽吸收功能較差或食量非常小,可以考慮除了食補外,適當食用些DHA補充劑。如湯臣倍健天然博士DHA藻油,天然藻油,更好吸收,選擇禮盒裝能滿足哺乳期的媽媽連續(xù)5個月的補充量。
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