寶寶吃蔬菜水果、促消化藥物等可以幫助消化不良。

1、蔬菜水果：家長可以給寶寶適量添加油麥菜、芹菜、火龍果、香蕉等，其中含有的膳食纖維成分可以促進胃腸蠕動，幫助食物正常消化吸收，改善消化不良引起的腹脹、大便干等癥狀。

2、促消化藥物：比如在醫(yī)生指導下選用三公仔保濟口服液，該藥可以雙向調節(jié)胃腸動力，能更好的促進食物消化，緩解嘔吐、惡心、腹脹、腹痛等癥狀。

除此之外，家長也可以用手掌心順時針按摩寶寶的腹部，有利于促使食物消化。但按摩時一定掌握住力度，避免過度按摩而引起不適。