小孩子不消化、肚子脹可以通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)、服用藥物等方法來(lái)進(jìn)行緩解。

1、適量運(yùn)動(dòng)：可以根據(jù)小孩子的年齡以及身體情況進(jìn)行散步、跑步、騎自行車(chē)等戶外運(yùn)動(dòng)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)既能夠提高身體的免疫能力，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善不消化、腹脹等現(xiàn)象。

2、服用藥物：針對(duì)消化不良、飲食雜亂等引起的胃腸不適癥狀，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔保濟(jì)口服液進(jìn)行調(diào)理。藥物由鉤藤、薄荷、蒺藜、白芷、木香等中藥組成，具有解表、祛濕、和中的功效，也能更好的緩解腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。

用藥期間需要多觀察小孩子的身體情況，若癥狀未得到緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。