孩子感冒咳嗽、沒胃口吃飯，可以通過吃清淡的食物、服用藥物等方法來進行緩解。

1、吃清淡的食物：例如綠葉蔬菜、蘋果、雪梨、米粥、面條等。這些食物既能夠補充機體恢復(fù)期間所需要的維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，還可以避免增加胃腸道的負擔(dān)。

2、服用藥物：針對感冒引起的惡心嘔吐、低熱、不思飲食、流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小柴胡顆粒治療，藥物具有疏肝和胃、祛邪扶正等功效，能更有針對性的緩解癥狀。

恢復(fù)期間還需要注意個人的飲食習(xí)慣，應(yīng)以少吃多餐為主。