腸胃不舒服、不拉肚子通常是飲食不當、消化不良等原因造成。

1、飲食不當：比如過量攝入火鍋、酸辣粉、豬肘和紅燒肉等，很容易加重胃腸負擔引起胃部不適，可引起腹脹、腹瀉等癥狀。

2、消化不良：長期大量進食或者飲食不規(guī)律，很容易加重胃腸負擔引起消化不良，由于食物不能正常消化吸收，可出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、拉肚子等。

一般在出現(xiàn)該癥狀后，可遵醫(yī)囑選擇相關(guān)藥物進行治療，常見的有保濟口服液，藥物具有促進消化、止瀉、止嘔等功效，能有效緩解改善飲食雜亂、消化不良等引起的腹瀉、腹脹、惡心、嘔吐等不適癥狀。