腸胃不舒服、肚子拉稀可以通過補充水分、服用藥物等方法來進行處理。

1、補充水分：反復腹瀉過程中容易導致水分丟失，在恢復期間需要注意水分的補充。除了溫水外，還可以增加蔬菜汁、果汁等飲品的攝入量，該類飲品當中含有豐富的維生素，可有利于機體代謝，幫助身體恢復。

2、服用藥物：如果癥狀較為明顯，可以使用保濟丸進行治療，藥物含有稻芽、神曲，有解表、祛濕、和中的功效，有助于緩解消化不良、飲食雜亂等引起的腹脹、惡心、腹瀉、嘔吐等不適癥狀。

恢復期間需要多觀察身體的情況，若癥狀持續(xù)未得到緩解，建議及時就醫(yī)處理。