肚子不消化、脹氣一般吃清淡易消化的食物、對癥的藥物比較好。

1、清淡易消化的食物：可吃米粥、蔬菜、魚肉等食物，這些食物不僅含有豐富的營養(yǎng)，而且比較容易消化，能夠減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，避免腹脹情況加重。

2、對癥的藥物：必要時可遵醫(yī)囑服用保濟(jì)丸進(jìn)行治療，該藥物有祛濕、和中等功效，可有效緩解消化不良引起的腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。

治療期間，也可適當(dāng)?shù)陌茨Ω共繋椭龠M(jìn)胃腸道蠕動，有助于減輕不適癥狀。