肚子脹氣不消化可以通過調(diào)整飲食的方式進(jìn)行改善，在飲食當(dāng)中可以吃山藥粥，小米粥，軟面條之類的食物，如果飲食調(diào)節(jié)之后仍然不能改善肚子脹氣不消化的癥狀，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用促進(jìn)消化的藥物來治療。

舉措建議

肚子脹氣不消化多數(shù)是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)所引起，所以在進(jìn)餐的時(shí)候后，要選擇少食多餐，盡量避免暴飲暴食，吃完飯之后可以適當(dāng)?shù)膶?duì)腹部按摩緩解或者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外散步，都能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助腸道內(nèi)的氣體排出，還需要保持良好的心態(tài)。