拉粑粑、粘馬桶且很臭可能是濕氣重、腸道功能紊亂等原因引起的。

1、濕氣重：如果長期生存在潮濕的環(huán)境中或者喜歡吃生冷、油膩的食物，可能會導致體內(nèi)的濕氣過重，進而出現(xiàn)大便黏膩、不成形、粘馬桶、味道臭等癥狀。建議多吃健脾祛濕的食物，比如山藥、紅豆、薏米等，對于緩解癥狀有幫助。嚴重時也可遵醫(yī)囑服用保濟丸治療藥物，具有祛濕、和中的功效，可以有效地去除體內(nèi)濕氣，緩解不適癥狀。

2、腸道功能紊亂：如果長期進食刺激性食物或者飲食不規(guī)律，可能會導致腸道功能發(fā)生紊亂，此時可影響大便的形態(tài)，必要時可遵醫(yī)囑服用益生菌幫助調(diào)理。