寶寶吃多了積食可通過腹部按摩、使用藥物等方法來快速消食。

1、腹部按摩：家長可以給寶寶的腹部順時針按摩，這種方法能夠促進胃腸道蠕動，有利于食物的消化和吸收，緩解腹脹、腹痛等癥狀。

2、使用藥物：可以在醫(yī)生的指導下使用藥物治療，比如三公仔小兒七星茶，藥物具有開胃消滯、清熱定驚等功效。能幫助緩解積食引起的腹脹、腹痛、口干口臭、食欲不振等癥狀。

用藥期間密切監(jiān)測寶寶的情況，若精神狀況差，且癥狀不能緩解，需要立即前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的幫助下針對性處理。