寶寶吃多了積食一般可通過調整飲食、使用藥物等方式緩解。

1、調整飲食：飲食方面需要嚴格控制好食用量，可以通過少量多次的喂養(yǎng)方式，并且要以清淡易消化的食物為主，比如米粥、面條、蔬菜、水果、瘦肉等。

2、使用藥物：如果積食的癥狀持續(xù)不能緩解，可在醫(yī)生指導下服用三公仔小兒七星茶進行治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚的功效，能有效改善積食引起的腹脹、食欲不振、口干口臭、大便干硬等癥狀。

平時也要讓寶寶適當活動，既有利于幫助食物消化，也能提高身體免疫力。