寶寶出現積食上火，一般可通過適當運動、使用藥物等方式改善。

1、適當運動：家長可以陪寶寶到室外玩耍，做親子游戲等，既能幫助食物消化，也能提高身體免疫能力，減少疾病的發(fā)生。

2、使用藥物：可以在醫(yī)生指導下使用三公仔小兒七星茶，藥物由薏苡仁、山楂、稻芽、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草七種藥物組成。具有開胃消滯、清熱定驚、利尿通便等功效。臨床上常用于治療小兒積食、上火等引起的口干、口臭、腹脹、惡心、眼屎分泌增多、尿黃等癥狀。

在使用藥物過程中也需要多注意寶寶身體變化，若癥狀持續(xù)不能緩解，要及時就醫(yī)。