寶寶出現(xiàn)積食上火需要調整飲食結構、使用藥物等，有利于改善癥狀。

1、調整飲食結構：家長應注意寶寶的飲食結構，避免給寶寶吃太多油膩的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，吃飯的時候細嚼慢咽，避免一次性吃的太多。

2、使用藥物：若積食上火的癥狀比較嚴重，通過調整飲食結構無法改善，可以在醫(yī)生或藥師指導下給寶寶使用三公仔小兒七星茶治療，藥物中含有山楂以及甘草的成分，有助于健脾開胃、清熱解毒。

生活中家長可以督促寶寶多進行運動，比如快走、慢跑等，運動有助于促進胃腸道蠕動。