孩子積食，一般可以在醫(yī)生指導下吃益生菌調理。益生菌可以調節(jié)腸道內的菌群平衡，維持腸道內的正常環(huán)境，并且促進腸道蠕動，從而幫助緩解積食所引起的大便干硬、難以排出等癥狀。

積食通常和飲食不合理、暴飲暴食等原因有關，除了可以吃益生菌調理以外，還可在醫(yī)生指導下吃三公仔小兒七星茶，藥物具有開胃消滯、清熱定驚等功效，能有效改善積食所引起的口臭、大便干燥、食欲下降等癥狀。

另外，在平時還要養(yǎng)成良好的飲食習慣，可以通過少量多次的飲食方式。