老年人消化不好、腹脹、便秘可以通過腹部熱敷、服用藥物等。

1、腹部熱敷：可以用干凈的毛巾蘸取溫熱水對腹部進行熱敷，既能夠促進局部血液循環(huán)，還可以幫助胃腸道蠕動，有利于改善便秘、腹脹等現(xiàn)象。

2、服用藥物：如保濟丸，是常用的胃腸道藥物之一，主要有和中、祛濕、解表等作用，還可以促消化，可用于治療因暴飲暴食、飲食不節(jié)制、消化不良等原因所引起的嘔吐、拉肚子、惡心、腹脹等病癥。使用藥物之前需要先前往醫(yī)院就診，并在臨床醫(yī)生指導下用藥。

除上述的方式外，還應注意多吃些蔬菜、水果，攝入足夠的膳食纖維也能更好的促進胃腸道蠕動，緩解癥狀。