拉肚子通常指腹瀉。老年人不消化可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、按摩、改善飲食等方法進(jìn)行處理。

1、運(yùn)動(dòng)：家人可以鼓勵(lì)老年人適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，通過(guò)散步、打太極等方法，可以刺激腸胃道蠕動(dòng)，加快體內(nèi)食物的消化吸收速度。

2、按摩：用手通過(guò)順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)绞捷p輕按摩腹部，也有利于促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng)，對(duì)改善消化不良癥狀也有一定好處。

3、改善飲食：飲食方面不要讓老年人吃太多油膩生冷以及不容易消化的食物，可以多吃粥類、蔬菜、面條等食物不僅容易咀嚼，還可以減輕腸胃道負(fù)擔(dān)。

如果家庭護(hù)理效果不是特別理想，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保濟(jì)口服液，藥物中含有薄荷、稻芽等成分，能起到促進(jìn)消化、祛濕止瀉等功效，可改善不消化的現(xiàn)象。