孩子花生吃多了不消化、嘔吐一般可以通過適當運動、使用藥物等方式緩解。

1、適當運動：若嘔吐癥狀輕微，在嘔吐結束后家長可以多鼓勵孩子適當運動，比如進行散步、慢跑等，有利于促進胃腸道蠕動，提高身體的消耗，幫助食物更好的消化和吸收。

2、使用藥物：如果孩子的癥狀比較嚴重，建議在醫(yī)生的指導下使用相應的藥物進行調(diào)理，比如三公仔保濟口服液，該藥物具有促進消化、止瀉、止嘔的功效，能改善消化不良引起的惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等不適癥狀。

平時讓孩子吃東西的時候也需要控制好量，避免一次吃的過多，以免對身體產(chǎn)生影響。