感冒了咳嗽喉嚨痛而且咽口水都痛，建議采取藥物治療、一般治療等方法緩解。

1、藥物治療：建議遵醫(yī)囑使用成分較為安全的中成藥緩解癥狀，比如克感利咽口服液（兒童可選擇三公仔克感利咽口服液），藥物的主要功效為疏風散熱、清咽利嗓等，可改善感冒引起的咽喉疼痛、咳嗽、咳黃粘痰、流黃鼻涕等相關癥狀。

2、一般治療：在用藥治療期間，患者應多喝一白開水來保持咽喉黏膜濕潤，也可以飲用一些雪梨湯、羅漢果茶等清熱潤喉的飲品。飲食上多吃些蔬菜水果，瘦肉等，補充足夠的營養(yǎng)。

如果用藥后不適癥狀依然未能緩解，建議前往醫(yī)院配合醫(yī)生進一步完善檢查。