感冒引起喉嚨痛、咽口水都痛可采取調整飲食、補充水分、服用藥物等方法幫助緩解。

1、調整飲食：建議感冒患者平時以清淡柔軟的食物為主，比如雞蛋羹、軟面條、米粥等，減少刺激堅硬食物的攝入，以免加重不適癥狀。

2、補充水分：每天飲用2000~3000毫升的溫開水，可以幫助濕潤咽喉黏膜，減輕喉嚨痛的癥狀。

3、服用藥物：如果癥狀持續(xù)加重，可在醫(yī)生指導下給予克感利咽口服液（兒童可服用三公仔克感利咽口服液）進行治療，該藥物的功效為疏風散熱、清咽利嗓等，可以幫助改善感冒引起的喉嚨痛、咳黃黏痰、流黃鼻涕、咳嗽等不適癥狀。