腸胃不好一般吃韭菜、黃瓜等蔬菜比較好消化。

1、韭菜：韭菜中含有大量的膳食纖維，具有促進胃腸道蠕動的作用，適量食用能幫助改善腹脹、便秘等癥狀。

2、黃瓜：黃瓜不僅清脆可口易消化，而且富有多種營養(yǎng)，適當食用不僅不會增加胃腸道負擔，還能夠補充機體所需的營養(yǎng)元素。

針對腸胃不好的現(xiàn)象，除了在飲食方面需要多加注意以外，也可以通過服用藥物進行治療，比如保濟丸，藥物具有促進消化、祛濕止瀉等功效，可以緩解消化不良等引起的腹痛、腹瀉、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。