暴飲暴食后消化不好可通過(guò)飲食調(diào)整、適當(dāng)按摩、藥物治療等方法來(lái)緩解。

1、飲食調(diào)整：一般可以選擇富含膳食纖維的食物攝入，包括油麥菜、芹菜等，能夠幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化不好引起的便秘、腹脹等癥狀。

2、適當(dāng)按摩：比如用手掌心順時(shí)針按摩腹部，有利于加速胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)食物消化吸收，避免消化不好癥狀進(jìn)一步加重。

3、藥物治療：癥狀持續(xù)不能緩解，還可遵醫(yī)囑選擇保濟(jì)口服液，藥物具有促進(jìn)消化、止瀉、止嘔的功效，能更好的改善消化不良引起的腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。

但在用藥期間一定要定期前往醫(yī)院監(jiān)測(cè)藥物治療效果，不建議擅自增加藥物劑量或療程。