腸道消化不好可以通過調整飲食結構的方式來調理，一般吃富含膳食纖維的食物、清淡易消化的食物比較好。

1、富含膳食纖維的食物：膳食纖維能夠促進胃腸蠕動，幫助消化，減少腸道內氣體的產(chǎn)生，所以可以在飲食方面適量增加富含膳食纖維的食物，包括燕麥片、蔬菜、水果等，對促進恢復有好處。

2、清淡易消化的食物：選擇容易被胃腸消化吸收的蛋白質食物，包括雞蛋、豆腐、魚肉等，不會給胃腸造成太大負擔。

腸道消化不好反復發(fā)作，在飲食調整的基礎上，還可遵醫(yī)囑選擇相關藥物進行治療，常見的有保濟口服液，藥物具有祛濕、和中的功效，能更有針對性的緩解腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。