濕氣重、肚子大、大便粘馬桶一般可以通過生活調(diào)理、藥物調(diào)理等方式調(diào)理。

1、生活調(diào)理：在平時(shí)要避免過多吃生冷油膩的食物，可以適當(dāng)增加蔬菜、水果等食物攝取量，還要結(jié)合身體情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打球等，有利于提高身體機(jī)能，遠(yuǎn)離不良的居住環(huán)境。

2、藥物調(diào)理：如果癥狀持續(xù)不能緩解，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予保濟(jì)口服液進(jìn)行治療，藥物具有祛濕、和中的功效，能更好的改善癥狀，促進(jìn)濕氣排出。

如果癥狀持續(xù)不能緩解，建議前往醫(yī)院就診，明確誘因后遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)處理。