胃消化不良、噯氣一般可以吃小米粥、山藥粥等清淡易消化的食物幫助改善。

1、小米粥：小米具有養(yǎng)胃的功效，不僅清淡易消化，而且具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，比較適合消化不良的人群食用。

2、山藥粥：山藥具有健脾的作用，不僅不會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，而且能夠提高胃腸道的消化能力，是消化不良期間最好的飲食選擇。

如果癥狀嚴(yán)重，僅靠飲食可能無法有效改善，必要時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療，比如保濟(jì)丸，藥物具有雙向調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力的作用，能夠更好地緩解消化不良引起的噯氣、腹脹等問題。