胃消化不良、噯氣一般可以吃小米粥、山藥粥等清淡易消化的食物幫助改善。

1、小米粥：小米具有養(yǎng)胃的功效，不僅清淡易消化，而且具有豐富的營養(yǎng)，比較適合消化不良的人群食用。

2、山藥粥：山藥具有健脾的作用，不僅不會增加胃腸道負擔，而且能夠提高胃腸道的消化能力，是消化不良期間最好的飲食選擇。

如果癥狀嚴重，僅靠飲食可能無法有效改善，必要時需在醫(yī)生指導下服用藥物進行治療，比如保濟丸，藥物具有雙向調(diào)節(jié)胃腸動力的作用，能夠更好地緩解消化不良引起的噯氣、腹脹等問題。