孩子消化不良吃蘋果泥、菠菜、豆腐等食物比較好。

1、蘋果泥：將蘋果洗凈去皮、去核后，切成小塊煮熟，用勺子壓成泥狀，其含有的果膠和纖維素可加速胃腸蠕動，幫助食物消化吸收，改善消化不良引起的惡心、食欲不振等現(xiàn)象。

2、菠菜：其含有豐富的鐵元素和膳食纖維，切碎或打成泥給孩子吃，能促進腸道蠕動，改善消化功能。

3、豆腐：含有豐富的植物蛋白、鈣元素，且清淡容易消化吸收，一般不會加重胃腸負擔(dān)。

如果孩子消化不良引起明顯的惡心、嘔吐癥狀，可遵醫(yī)囑選擇三公仔保濟口服液進行治療，其有解表、祛濕、和中的作用，可緩解腹痛吐瀉、噎食噯酸、惡心嘔吐等。