消化不良可以吃草莓，櫻桃，柚子，橘子，蘋果等新鮮的水果，對身體是有好處的，如果喜歡喝果汁，也可以用新鮮的水果壓榨成果汁后喝，在平時不管吃哪種食物，要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，可以通過少吃多餐，細(xì)嚼慢咽的方式。

舉措建議

在出現(xiàn)消化不良時，除了要糾正不良的飲食習(xí)慣以外，也要適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動，來增加腸胃蠕動的次數(shù)，必要時要到醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，通過使用相關(guān)的藥物來進行治療，減少對寶寶身體造成的影響。